Dönteni vagy nem dönteni

Azzal a kérdéssel keresett fel valaki, hogy úgy érzi döntenie kell aközött, hogy elhagyja a családját és a saját életét élje, vagy maradjon a feleségével és a kisfiával és fussa tovább azokat a köröket, amikbe már belekezdeni sem volt kedve. 

Látszólag egyik megoldás sem tette boldoggá, mindkettőben az látszott, hogy akkora lemondás lenne a másik oldalon, hogy teljesen lehetetlenné tette a döntést. Egy tökéletes sakk-matt helyzetben érezte magát. Bármerre lép, rosszul jár.

Ahogy egyre mélyebbre jutottunk a képek között feltárult az a helyzet, ahol a jelenlegi problémája gyökerezett.

Elmesélte, hogy koraszülött volt, 6 és fél hónapra született és születése után hetekig élt inkubátorban. Annyit tudott még a születése körülményeiről, hogy anyukája valamilyen fertőzést kaphatott és emiatt indult meg a szülés. 

És máris megérkeztünk a tökéletes patthelyzethez. 

Azt tudjuk, hogy a szülést a baba indítja el azzal, hogy olyan hormonokat kezd termelni, ami felborítja az addigi hormonegyensúlyt. Az ő esetében azonban akár az, ha marad a fertőzéssel küzdő méhben, vagy megszületik a fejletlen szerveivel, egyik sem garancia az életben maradásra. Aztán mégis döntött és következett egy hosszú, baba szempontból végeláthatatlan időszak az anyukája nélkül, ami aztán megerősítette abban, hogy a döntésének nagyon nehezen viselhető következményei lettek. 

Ez a mintázat köszönt vissza most ebben az élethelyzetben, ahol úgy érezte, hogy se maradni, se menni nem lenne jó. 

Mi a tanulság? Ha nehéz dönteni, akkor ne dönts! Hanem várj egy kicsit, kérj segítséget, nézz jó mélyre magadban és oldd ki azt a viselkedésmintát, ami ebbe a helyzetbe kényszerített. 

Ez vonatkozhat munkahely váltásra, párkapcsolati problémára, vagy akár költözésre is. Az AnaLog Módszeres konzultációk során ki tudnak oldódni azok az érzelmi mintázatok, amik ebbe a helyzetbe sodortak. Ezekben az esetekben több dolog történhet: ahogy Te változol,  és másképpen reagálsz a környezetedre, ezáltal a környezeted is másképpen viszonyul hozzád, és szép lassan (vagy gyorsan) eltűnik a döntéskényszer, megoldódik az élethelyzet vagy egész egyszerűen felbukkan egy olyan lehetőség, amire nem kérdés, hogy igent mondasz. De az is előfordulhat, hogy az a helyzet, amit eddig nehéznek éltél meg, egyszerűen eltűnik és nem zavar többé.

Szerző: Kovács Viktória, AnaLog Módszer konzultáns